lezing hoogsensitief & innerlijke stress?

11sep2019

in Helmond, Coachhuis, Mierloseweg 200

Innerlijke stress, gedoe in je hoofd, gedoe in je gevoel.  

Het is niet alleen een kwestie van druk zijn, te veel doen, maar ook van altijd aanwezige onrust. Zelfs als je met een kop koffie op je eigen bank zit!

Zou het niet heerlijk zijn om juist dan op je gemak te zijn? Even van je rust genieten? Tot jezelf komen?

 

In deze lezing geef ik helderheid over:

  • waar deze onrust vandaan kan komen en de relatie met je hoogsensitiviteit
  • hoe het een rol speelt in de ontmoeting met de ander en jezelf
  • welke klachten hieruit voortkomen en hoe ze zich stapelen
  • de relatie met aandacht en grenzen stellen
  • hoe je, afhankelijk van je situatie, het goede kiest om er iets aan te doen

 

 

Innerlijke stress ontstaat als er iets niet duidelijk is.

Dan is er ruis op de lijn en vaak heeft dat te maken met een innerlijk conflict. Wat je vast wel kent is de stress van het aanpassen of jezelf trouw blijven.

Gevolg, een druk hoofd zonder dat je er grip op krijgt en intense emoties zonder dat je in staat bent ze te reguleren. Wat je ook probeert je komt niet bij jezelf tot rust.

 

 

Het is niet verwonderlijk dat je innerlijke stress ervaart.

Het vraagt veel van je aandacht en houd je af van wat je werkelijk wilt doen, JA zeggen tegen jezelf en je verlangen, NEE zeggen tegen de ander en wat niet bij je past, IK zeggen tegen je ambitie en wensen, en ga zo maar door.

Kortom, deze lezing geeft herkenning van onzichtbare factoren die innerlijke stress veroorzaken. Deze  duidelijkheid kan je innerlijke stress al verminderen. Van harte welkom!

Meld je aan via de contactpagina o.v.v. lezing 11 september, je naam en emailadres.