interactieve lezing over bevestiging en afwijzing
in Academisch Genootschap, Parklaan 93 Eindhoven
Hoe ontdek jij je eigenheid als je een deel ervan afwijst?
#afwijzingsgevoeligheid of rejection sensitivity, ontstaat wanneer je een gebrek aan bevestiging ervaart voor wie je bent. Iedereen kan het ontwikkelen als daar een aanleiding voor is zoals bij hoogsensitieve volwassenen vaak het geval is. Ongewild roept het gevoel van afwijzing een aanpassing op in je gedrag.
Je komt tegemoet aan wat je denkt dat de bedoeling is en indirect wijs je af wat je van nature in huis hebt.
Dat heeft invloed op de ontwikkeling van je hoogsensitiviteit en eigenheid die sterk met elkaar verbonden zijn.
Je doet extra je best om te laten zien dat je de bevestiging waard bent en tegelijkertijd wordt hierin een deel van je eigenheid niet aangeraakt.
Kort samengevat: je doet in veel situaties wat je niet wilt doen en omgekeerd doe je vaak niet wat je wel wilt doen.
Hoe ontdek jij je eigenheid als je een deel ervan afwijst?
WETEN over afwijzingsgevoeligheid is een begin maar hoe draai je het VOELEN van afwijzing om dat in allerlei dagelijkse situaties ongemerkt getriggerd wordt?
Is daar een handvat voor?
Nee, je kunt wel naar een ander zelfbeeld bewegen waarin afwijzing geen factor is.
Een natuurlijk zelfbeeld waarin je vanuit een ander perspectief een nieuwe verbinding maakt met wat er al is: dat deel van jezelf dat door je afwijzingsgevoeligheid geen kans heeft gekregen.
In deze lezing maken we met een aantal bewegingen een reis van het geconstrueerde zelfbeeld waarin afwijzing de boventoon voert naar een natuurlijk zelfbeeld dat aansluit bij wie je bent.
Het is een interactieve lezing waarin we in elke beweging verbinding maken met jouw dagelijkse situatie:
- wat laat je zien als afwijzing een rol speelt, wat doe je?
- wat denk je, wat voel je, wat doe je en wat is kenmerkend?
- aan welke condities en voorwaarden wil je voldoen
- het fundament van je negatieve geloof, waarop bouw jij je huis?
- verbinding met je natuurlijke staat van zijn, je oorspronkelijke fundament!
Wil je hier nog iets meer over lezen? Ik schreef er onlangs een blog over: https://kansrijkcoaching.nl/2022/05/20/afwijzingsgevoeligheid-omdenken-en-omvoelen/
Aanmelden via de pagina van het IBHV: https://hb-cafe.nl/evenementen/1-7-2022-hb-cafe-eindhoven-workshop-bevestiging-en-afwijzing-op-weg-naar-een-nieuw-zelfbeeld/