hand in hand met hoogsensitiviteit

27jan2023
31mrt2023

bouwen aan een stevig fundament in jezelf, wintertraining van 8 weken

in eindhoven

In deze wintertraining van 8 weken verover je vaardigheden die je hoogsensitiviteit stevig in  jezelf verankeren. We maken een verbinding tussen informatie over hoogsensitiviteit en bewegingen ( euritmie). Deze combinatie maakt het mogelijk hoogsensitiviteit in jezelf te beleven en stevig te laten landen.

 

De bewegingen kun je thuis doen om beter in je lijf te zijn, gevoel te krijgen voor waar je bent, een diepere laag te ervaren in de verbinding met jezelf. Zo ontstaat in 8 weken een groeiend bewustzijn over hoogsensitiviteit, de eigen grenzen, de uitwisseling tussen binnen en buiten en je zelfsturend vermogen.

 

Elke bijeenkomst heeft een ander perspectief:

  1. ik ben een open huis
    aankomen bij jezelf en me veilig voelen
  1. waar ben ik met mijn aandacht?
     ik en waar hou ik op, over en binnen mijn grenzen
  1. ik ben anders
    mijn binnenwereld en de relatie met de buitenwereld
  1. moeten en mogen
    JA en Nee zeggen en acceptatie van wat is
  1. terug naar het begin
    dieper contact met mijn behoeften
  1. een wakker hart, bewustheid in relaties
    geven en ontvangen, de juiste balans
  1. voorbij het oordeel
     loslaten wat niet nodig is, opruimen van ballast
  1. een dagelijks dynamisch evenwicht
    zelfsturend vermogen, zichtbaarheid en de moed mijzelf te zijn

 

Ik ben blij met de samenwerking met Martine Meursing, een ervaren euritmiste. In haar praktijk (http://www.transformerendoorbeweging.nl/ ) werkt zij veel met hoogsensitieve volwassenen. We hebben elkaar gevonden in het aandacht geven aan het sterken van de innerlijke beleving van hoogsensitiviteit. We hebben gezocht naar een dynamisch evenwicht tussen goede informatie, dagelijkse perikelen en praktijkvoorbeelden en innerlijke beleving door de bewegingsoefeningen.

 

Praktische informatie

data                                    vrijdag 20-1-2023; 27-1; 3-2; 10-2;  
                                            2 pauzeweken; 03-3; 10-3; pauzeweek; 24-3; 31-3-2023

tijd                                       9.30-11.00 uur

plaats                                  Geldropseweg 286, Eindhoven,

                                             navigeer op Otto Veniusweg 5 en parkeer achter het gebouw

groepsgrootte                   8 volwassenen

kosten                                175 euro

aanmelden                        rijk@kansrijkcoaching.nl  06-48299168 

                                             martine.meursing@hotmail.com  06-33586351